2024년 9월 9일 월요일

[골프공부] 슬라이스의 원인과 방지방법에 대하여

 저도 그랬지만 골프를 시작하고 열심히 하다보면 가장 크게 고민하는 것이 공통적으로 슬라이스 구질의 샷이 많이 나오는 것입니다. 그러다가 실력이 중급 이상으로 가면서 고질적으로 훅에 시달리기도 합니다. 그렇다면 슬라이스의 원인과 방지방법에 대해서 정리를 해보는 시간은 무척이나 의미가 있는 시간일 것입니다. 

화창하고 맑은 필드의 사진 (사진:YangDaddy)

슬라이스의 원인

1. 아웃-인 궤적

슬라이스의 원인은 임팩트를 하는 순간에 클럽의 페이스가 열려 맞기 때문에 발생하게 됩니다. 원리는 무척 간단하지만, 이 점을 고치는 것은 무척 어려운 일입니다. 

스윙패스가 아웃(out)에서 인(in)으로 되는 것이 가장 큰 원인입니다. 

슬라이스의 원인은 "아웃-인의 클럽 궤적"

이렇게 아웃-인으로 스윙패스가 생기면 깍여서 맞기 때문에 오른쪽으로 도는 사이드스핀이 강력하게 생기게 됩니다. 보통 실내연습장에 화면에 보면 사이드 스핀량이 플러스(+)의 값으로 나오게 되면 그런 현상이 발생합니다. 

백스윙을 너무 업라이트하게 가져가고 빨리 상체를 돌려 마치 치킨윙과 같이 스윙하는 골퍼라면 슬라이스가 될 확률이 매우 높습니다. 

특히 드라이버 같은 경우에는 백스윙을 플랫하게 하는 것이 방향성이나 스윙스피드 면에서 이로울 수 있습니다. 

 2. 그립

그립은 아주 기본적으로 지켜야 하는 내용입니다. 하지만 이 그립에 대한 내용을 지키지 못하시는 분들이 많습니다. 그립을 쥘때 오른손이 너무 오픈되어 있으면 임팩트 순간 공이 열려 맞게 되고 공이 오른쪽으로 휘어지는 현상이 일어납니다. 잘못된 그립으로 오랫동안 공을 쳤다면 불안한 마음에 쉽사리 바꾸기가 어려워지는데, 이것은 반드시 고쳐야 합니다. 
올바른 그립은 양손을 서로 마주보고 평행하게 잡는 것이 중요하며, 그것도 안된다면 그립을 조금 강하게 잡는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 

3. 다운스윙

다운스윙시 상체와 허리회전이 너무 빨리 이루어지고 클럽헤드는 뒤따라 오는 스윙도 클럽 페이스가 열려서 맞기 때문에 슬라이스가 발생하게 됩니다. 이런 경우는 왼발이 디딤발이 되어 공을 컨택하고 임팩트 시에는 그립 끝부분이 배꼽부분에 있게 연습하는 것이 도움이 됩니다. 
또한 천천히 스윙을 하면서 정확한 스윙궤도를 익히는 방법으로 슬라이스 방지는 물론 임팩트 타이밍이 좋아져서 비거리와 정확도가 잘 맞는 것이 중요합니다. 



2024년 9월 7일 토요일

[육아일기] 토요일 아침을 아이들과 놀이터에서 시작하며

아이들과의 토요일 아침은 늦잠을 자고 싶은 아빠의 마음을 바사삭 깨어버리는 하루의 신호입니다. 티비나 육아를 하는 사람들은 공감을 하겠지만, 아이들은 일찍 자고 일찍 일어나야한다고는 하지만 항상 아빠는 늦잠을 자고 싶습니다. 피곤한 회사를 다니던 엄마도 늦잠 늦잠을 자고 싶었는지, 꼼짝을 하지 않습니다. 그 덕에 아침부터 배고프다고 다가오는 첫째를 위해 무거운 몸을 일으킵니다. 항상 일찍 일어나고 운동도 열심히 하는 아빠가 되어야 하는데, 그러지 못한 것이 조금은 반성이 됩니다. 
너무도 푸른하늘을 바라보니 너무너무 토요일이 잠깐은 상쾌합니다. 하지만, 아이들과의 놀이터 놀이는 그렇게 여유롭지는 않은 것 같습니다. 그래도 아이들은 일어나자마자 세수도 하지 않고 이렇게 놀이터에서 놀 수 있다는 것이 너무나 신이 났나봅니다. 역으로 생각해보면 평일에 등하원(교)를 하는 아이들의 입장에서도 신나게 맘편하게 놀 수 있는 시간도 엄청 중요할 것 같다는 생각이 듭니다. 

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출근길 1분 · 세금 아이가 있으면 연말정산에서 세금을 깎아 줘요. 금액이 오르면서 두 아이면 55만원, 세 아이면 95만원 이에요. 내년 1월 전에 우리 집 금액만 알아 두세요. ⏱ 1분 · 2026년 10월 12일 기준 2026 귀속 연말정산 자녀...