2026 건강검진 아직이라면? 짝수년생 12월 31일 마감, 무료 항목·조회법 1분 정리

출근길 1분 · 건강

올해 건강검진, 아직 안 받았죠? 2026년은 짝수 해에 태어난 사람 차례예요. 11~12월엔 예약이 꽉 차니 지금 잡는 게 제일 빨라요.

⏱ 1분 · 2026년 10월 11일 기준

2026년 국가건강검진 대상과 마감일

3줄 요약

1. 2026년 대상은 출생연도가 짝수인 사람이에요. 비사무직 직장인은 매년 받아요.
2. 일반건강검진은 무료, 기한은 12월 31일까지예요.
3. 직장인이 안 받으면 회사와 본인 모두 과태료 대상이 될 수 있어요.

12/31올해 검진 마감11~12월 예약 몰림

짝수년생2026년 대상비사무직은 매년

0원일반건강검진공단이 전액 부담

1577-1000건강보험공단대상 여부 전화 확인

1내가 올해 대상일까?

• 사무직 직장인·지역가입자·피부양자: 2년에 한 번. 2026년은 짝수 해 출생(예: 1986, 1990, 1994년생)이 대상이에요.
• 비사무직 직장인(현장·생산직 등): 출생연도와 상관없이 매년 대상이에요.
• 회사에 새로 들어갔다면 입사 후 첫 검진도 챙겨야 해요.

21분 만에 대상 조회하는 법

• The건강보험 앱 → 간편인증 → 건강검진 대상 조회
• 국민건강보험공단 홈페이지(nhis.or.kr) → 건강iN → 검진정보
• 전화는 1577-1000, 직장인은 회사 인사팀에 물어봐도 돼요.

3나이별로 받는 암검진

암검진	대상	주기
위암	만 40세 이상	2년
대장암	만 50세 이상	1년
유방암	만 40세 이상 여성	2년
자궁경부암	만 20세 이상 여성	2년
간암	만 40세 이상 고위험군	6개월
폐암	만 54~74세 고위험 흡연자	2년

일반검진은 무료지만 일부 암검진은 검사비의 일부(약 10%)를 낼 수 있어요. 자궁경부암 검진은 무료예요.

올해 검진 전에 확인할 4가지

420·30대도 꼭 받아야 하는 이유

만 20~34세는 정신건강(우울증 등) 검사를 2년마다 받을 수 있어요. 기본 혈액검사로 간·신장 기능, 혈당, 콜레스테롤도 공짜로 확인할 수 있으니 회사 다니느라 바빠도 꼭 챙기세요.

5안 받으면 어떻게 되나요?

직장인 건강검진은 산업안전보건법상 의무라서, 받지 않으면 회사(최대 1,000만원 이하)와 근로자 본인(최대 300만원 이하)에게 과태료가 나올 수 있어요. 지역가입자·피부양자는 과태료가 없지만, 무료 기회를 놓치는 거예요.

✅ 이것만 챙기세요

• The건강보험 앱에서 대상 여부 확인
• 검진기관 전화 예약 (11~12월 마감 전)
• 검진 전날 밤부터 금식 (보통 8시간 이상)
• 신분증 챙기기

자주 묻는 질문

12월 31일까지 못 받으면 내년에 받을 수 있나요?

올해 대상 검진은 해당 연도 안에 받는 게 원칙이에요. 연말엔 병원 예약이 꽉 차니 미리 잡는 게 안전해요.

홀수년생은 올해 못 받나요?

사무직·지역가입자는 2년 주기라 홀수년생은 2027년이 대상이에요. 비사무직 직장인은 출생연도와 상관없이 매년 받아요.

비용은 정말 0원인가요?

일반건강검진은 공단이 전액 부담해 무료예요. 일부 암검진은 검사비 일부를 낼 수 있고, 의료급여 수급자 등은 면제돼요.

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📌 2026년 10월 11일 기준으로 정리했어요. 정확한 대상 여부와 항목은 국민건강보험공단에서 확인하세요.

출처: 국민건강보험공단 · 위키독스 건강검진 정리(2026.8) · 삼쩜삼 고객센터(과태료) · 코메디닷컴(검진 항목 변경)

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한국민속촌 가을 야간개장 11월 15일까지: 밤 10시까지, 아이랑 갈 때 꼭 알 것 (2026)

퇴근길 1분 · 주말 나들이

이번 주말 어디 가지? 용인 한국민속촌은 11월 15일까지 금·토·일 밤 10시까지 열어요. 단풍 낮 나들이와 밤 귀신 축제를 하루에 다 볼 수 있어요.

⏱ 1분 · 2026년 10월 11일 기준

2026 한국민속촌 야간개장 기간과 운영 시간

3줄 요약

1. 야간개장은 금·토·일·공휴일, 밤 10시까지, 11월 15일까지예요.
2. 공포 체험 살귀옥·혈안식귀는 13세 이상만 들어가요. 어린아이는 공연·야경 위주로.
3. 입장료 정가는 성인·청소년 37,000원, 어린이 30,000원. 할인권부터 확인하세요.

11/15야간개장 마지막 날4월 11일부터 운영

22시금·토·일·공휴일평일은 저녁 6시까지

13세↑공포 체험 나이 제한살귀옥·혈안식귀

37,000원성인·청소년 정가어린이 30,000원

1언제 가면 밤까지 볼 수 있나요?

야간개장은 금·토·일요일과 공휴일에만 해요. 이날은 오전 10시부터 밤 10시까지 열고, 평일은 저녁 6시에 닫아요. 올해 야간개장은 11월 15일에 끝나요.

2지금 열리는 가을 행사

행사	기간
가을 BEST5 (민속촌 오리지널 콘텐츠)	10/8 ~ 11/15
귀신사바 귀신놀이	9/12 ~ 11/15
신출귀몰 춤사위 (헤드폰 댄스 파티)	9/12 ~ 11/15
심야귀행 (이머시브 공포)	9/18 ~ 11/15
달빛을 더하다 (야간 축제)	4/11 ~ 11/15

할로윈 이름을 단 행사는 따로 없지만, 10월에는 귀신 테마 행사가 한꺼번에 열려서 할로윈 분위기는 충분해요.

아이랑 가기 전에 확인할 4가지

3아이랑 간다면 이것부터

• 살귀옥(약 400m 야외 공포 체험)과 혈안식귀(실내 공포 체험)는 13세 이상만 가능하고, 심약자·노약자는 제한돼요.
• 두 체험과 조선살인수사(참여형 추리극)는 입장권과 별도인 유료 콘텐츠예요.
• 초등 저학년 이하라면 낮에는 공연·체험, 해 진 뒤에는 야경과 공연 위주로 짜는 게 좋아요.

4입장료와 할인

구분	정가
성인·청소년	37,000원
어린이	30,000원

• 정가 그대로 사면 비싸요. 공식 홈페이지의 '이달의 할인'과 제휴카드 현장 할인을 먼저 확인하세요.
• 공연 시간은 날마다 달라서 가기 전에 한국민속촌 홈페이지에서 그날 시간표를 보는 게 좋아요.

53남매 아빠의 추천 동선

• 오후 2~3시 입장 → 해 지기 전 단풍길·전통 체험
• 저녁 먹고 6시 이후 → 귀신놀이·야간 공연
• 아이가 지치면 8시쯤 나오기. 큰아이만 공포 체험 1개

✅ 이것만 챙기세요

• 금·토·일·공휴일인지 확인 (평일은 18시 종료)
• 아이 나이 확인: 공포 체험은 13세 이상
• 공식 홈페이지 '이달의 할인' 먼저 보기
• 밤엔 쌀쌀해요. 아이 겉옷 챙기기

자주 묻는 질문

평일에도 밤까지 하나요?

아니에요. 야간개장은 금·토·일요일과 공휴일에만 밤 10시까지 하고, 평일은 저녁 6시에 닫아요.

초등학생도 공포 체험에 들어갈 수 있나요?

살귀옥과 혈안식귀는 13세 이상만 이용할 수 있어요. 초등학생은 귀신놀이, 야간 공연처럼 나이 제한이 없는 행사를 즐기면 돼요.

야간개장은 언제 끝나요?

2026년 야간개장은 11월 15일까지예요.

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📌 2026년 10월 11일 기준으로 정리했어요. 행사·요금은 바뀔 수 있으니 가기 전에 공식 홈페이지에서 한 번 더 확인하세요.

출처: 한국민속촌 공식 홈페이지 · 경기일보(2026.4.10, 다음 뉴스) · 텔트립(2026.6.12 수정)

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K-패스 '모두의 카드' 내 기준금액은? 넘는 교통비는 전액 환급 (2026 지역·대상별 표)

출근길 1분 · 교통비

지금 찍은 교통카드, K-패스 등록했나요? 2026년부터는 한 달 교통비가 기준금액을 넘으면 넘은 만큼 전부 돌려받아요.

⏱ 1분 · 2026년 10월 10일 기준

2026년 1월부터 시작된 K-패스 정액 환급 방식

3줄 요약

1. '모두의 카드'는 새 카드가 아니라 K-패스 안에 생긴 정액 환급 방식이에요.
2. 수도권 일반은 월 6만2천원을 넘는 금액을 전액 돌려받아요.
3. 매달 기존 % 환급과 비교해 더 큰 쪽이 자동으로 들어와요. 등록만 하면 끝.

62,000원수도권 일반 기준넘는 금액 전액 환급

45,000원3자녀·저소득 기준수도권 일반형

77,500원이만큼 쓰면 이득수도권 일반, 20% 환급과 비교

15회월 최소 이용최대 60회까지 인정

1모두의 카드, 한 줄로 말하면

한 달 대중교통비가 내 기준금액을 넘으면 넘은 만큼 100% 환급해 주는 방식이에요. 2026년 1월 1일 시작했고, 기존 K-패스 카드를 그대로 쓰면 돼요. 따로 신청하거나 방식을 고를 필요도 없어요.

2내 기준금액 표 (수도권)

대상	일반형	플러스형
일반	62,000원	100,000원
청년·2자녀·어르신	55,000원	90,000원
3자녀 이상·저소득	45,000원	80,000원

• 일반형: 1회 요금(환승 포함) 3천원 미만인 버스·지하철에 적용
• 플러스형: 광역버스·신분당선·GTX처럼 비싼 수단까지 모두 적용
• 지방은 기준이 더 낮아요. 일반 지방권 일반형 5만5천원, 우대지원지역 5만원, 특별지원지역 4만5천원 (일반 국민 기준)

수도권 기준금액 (일반형/플러스형), 지방은 더 낮아요

3나는 어느 쪽이 유리할까? 예시 3개

월 교통비 (수도권)	기존 % 환급	모두의 카드
일반 7만원	14,000원 ✔	8,000원
일반 9만원	18,000원	28,000원 ✔
3자녀 부모 10만원	50,000원	55,000원 ✔

계산은 일반형 기준 단순 예시예요. 실제로는 시스템이 매달 두 방식을 계산해 더 큰 금액을 자동으로 줘요.

4기존 K-패스 % 환급률도 확인

• 일반 20% · 청년(만 19~34세) 30% · 어르신(65세↑) 30%
• 2자녀 30% · 3자녀 이상 50% · 저소득 53%
• 경기·인천은 청년 나이를 만 39세까지 넓게 봐요 (경기패스·인천 I-패스).
• 월 15회 이상 타야 하고, 60회까지 인정돼요.

5아직 안 했다면 3분 등록

• ① 카드사에서 K-패스 카드 발급 (신용·체크 모두 가능)
• ② K-패스 누리집이나 앱에서 회원가입 + 카드 등록
• ③ 그 카드로 타면 다음 달에 환급. 등록 안 하면 0원이에요.

✅ 이것만 챙기세요

• K-패스 앱에 카드 등록됐는지 확인
• 내 대상(청년·다자녀·어르신) 인증했는지 확인
• 광역버스 타면 플러스형 기준 10만원 체크
• 앱에서 이번 달 예상 환급액 확인

자주 묻는 질문

모두의 카드를 새로 발급받아야 하나요?

아니요. 기존 K-패스 카드를 그대로 쓰면 돼요. 매달 기존 비율 환급과 모두의 카드 정액 환급 중 더 큰 금액이 자동으로 적용돼요.

KTX나 공항버스도 포함되나요?

아니요. 시내·마을버스, 지하철, 광역버스, 신분당선, GTX 같은 대중교통이 대상이고, 별도 표를 사는 KTX·SRT·공항버스는 빠져요.

한 달에 몇 번 타야 하나요?

월 15회 이상 타야 환급 대상이 되고, 최대 60회까지 인정돼요.

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📌 2026년 10월 10일 기준으로 정리했어요. 환급 기준은 국토교통부 발표에 따라 바뀔 수 있으니 K-패스 앱에서 내 조건을 꼭 확인하세요.

출처: 카드고릴라(모두의 카드 비교) · KB국민카드 KB Think(모두의 카드) · KB Think(K-패스 환급률) · K-패스 누리집

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독감 무료접종 일정 앞당겨졌어요: 70~74세 10월 12일, 65~69세 15일부터 (2026)

퇴근길 1분 · 건강

올해 독감은 일찍 왔어요. 그래서 무료접종도 일주일쯤 앞당겨졌어요. 우리 집 누가, 언제부터 맞을 수 있는지 1분이면 끝나요.

⏱ 1분 · 2026년 10월 10일 기준

2026~2027절기 국가 무료접종, 앞당겨진 일정 기준

3줄 요약

1. 어린이(생후 6개월~14세)·임신부는 9월 21일부터 이미 무료예요.
2. 어르신은 75세↑ 10/6 → 70~74세 10/12 → 65~69세 10/15 순서예요.
3. 주소지와 상관없이 가까운 지정 병원·보건소에서, 신분증만 챙기면 돼요.

10/1270~74세 시작1952~1956년생

10/1565~69세 시작1957~1961년생

14세어린이 무료 확대작년 13세 → 올해 14세

4/30무료 마감2027년 4월 30일까지

1왜 앞당겨졌나요?

독감 환자가 예년보다 일찍 늘면서 질병관리청이 9월 16일 국가 무료접종 일정을 앞당긴다고 발표했어요. 어린이는 원래 9월 28일 → 9월 21일로, 어르신은 연령대별로 며칠씩 당겨졌어요.

2누가, 언제부터? 날짜표

대상	출생 기준	시작일
어린이 (6개월~14세)	2012.1.1~2026.8.31	9월 21일
임신부	임신 중이면 누구나	9월 21일
75세 이상	1951.12.31 이전	10월 6일
70~74세	1952~1956년	10월 12일
65~69세	1957~1961년	10월 15일

면역저하자 같은 고위험군은 나이와 상관없이 10월 6일부터 의료진과 상담 후 맞을 수 있어요. 요양병원·요양시설은 백신이 들어오는 대로 접종해요.

대상별 시작일 한눈에 보기 (질병관리청 9월 16일 발표)

3아이는 2번 맞아야 할 수도 있어요

• 독감 백신을 처음 맞는 만 9세 미만은 4주 간격으로 2번 맞아요.
• 작년에 맞은 적이 있으면 보통 1번이면 돼요. 헷갈리면 병원에서 접종 기록을 바로 확인해 줘요.
• 2번 맞는 아이는 첫 접종을 서두를수록 유행 전에 끝낼 수 있어요.

4어디서, 어떻게 맞나요?

• 주소지 상관없이 가까운 지정 위탁의료기관(전국 약 2만3천 곳) 또는 보건소
• 병원 찾기: 질병관리청 예방접종도우미
• 백신 재고가 자주 바뀌니 가기 전에 전화로 확인
• 신분증 지참, 맞은 뒤 20~30분 병원에서 쉬었다 가기

5어르신은 코로나19도 같이

65세 이상은 독감과 코로나19 백신을 같은 날 함께 맞는 것이 권고돼요. 한 번 방문으로 끝낼 수 있어서 부모님 모시고 갈 때 편해요. 코로나19 무료접종은 2027년 6월 30일까지예요.

6무료 대상이 아니라면?

일반 성인은 유료예요. 2026년 9월 기준 병원마다 1만원대 중반~3만원대로 차이가 커서, 회사·지자체 지원이나 동네 병원 가격을 비교해 보는 게 좋아요.

✅ 이것만 챙기세요

• 부모님 생년 확인: 1952~1956년생은 10월 12일부터
• 아이 작년 접종 여부 확인 (처음이면 2번)
• 병원에 전화해 백신 재고 확인
• 신분증 챙기고 접종 후 20~30분 휴식

자주 묻는 질문

주소지 보건소에서만 맞을 수 있나요?

아니에요. 주소지와 상관없이 전국 지정 위탁의료기관이나 보건소 어디서나 무료로 맞을 수 있어요.

무료접종은 언제까지인가요?

어린이·임신부·65세 이상 모두 2027년 4월 30일까지예요. 다만 유행 전에 맞는 게 좋아서 시작일에 맞춰 빨리 맞는 걸 권해요.

15살 중학생도 무료인가요?

올해는 2012년 1월 1일~2026년 8월 31일 출생(생후 6개월~14세)까지 무료예요. 2011년생 이전은 무료 대상이 아니에요.

같이 보면 좋은 글

2026 정부 육아지원금 총정리 →2026 다자녀 혜택 총정리 →

📌 2026년 10월 10일 기준으로 정리했어요. 일정은 바뀔 수 있으니 접종 전 예방접종도우미에서 한 번 더 확인하세요.

출처: 질병관리청 보도자료(2026.9.16) · SBS Biz(2026.9.16) · 내 손안에 서울(2026.9.16)

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