[생활정보] 틱톡 친구초대코드로 용돈벌기 [초대코드:E4564266]

요즘 틱톡과 틱톡라이트를 가지고 부지런히 용돈을 벌고 있습니다. 가성비 큰 돈은 아니지만, 솔솔히 출퇴근 시간에 다양한 소식들을 들을 수 있습니다.

틱톡이나 다양한 쇼츠를 좋아하시는 분이라면 TikTok을 보는 것을 추천합니다.

기간 : 7월 12일 - 7월 16일
다양한 선택과 판단이 필요해 보입니다.


초대코드 : E4564266 
앱을 다운받고 초대코드를 넣으면 됩니다.
공유를 통해서 초대가 가능합니다.

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아이들 미술활동이 미치는 긍정적인 영향들

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미술활동은 단순히 종이 위에 그림을 그리고 색칠하는 활동을 넘어 아이들의 성장과 발달에 깊은 영향을 미치는 중요한 과정입니다 . 특히 유아 및 초등 저학년 시기에 미술활동은 창의력 , 정서 발달 , 사회적 기술 등을 기르는 데 큰 도움을 줍니다 . 이번 글에서는 미술활동이 아이들에게 미치는 다양한 긍정적인 효과와 이를 더 효과적으로 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다 . 아이들이 그려낸 멋진 작품들 (사진:YangDaddy) 창의력과 문제해결 능력 향상 아이들은 미술활동을 통해 자신만의 상상력을 마음껏 표현할 수 있습니다.  창의력 개발 : 흰 도화지 위에 그림을 그리거나, 점토로 무언가를 만들며 아이들은 자유롭게 새로운 아이디어를 떠올립니다.  문제 해결 능력 : "어떻게 하면 이 색깔을 더 잘 표현할 수 있을까?"와 같은 고민은 아이들의 사고력을 자극합니다.  미술은 정답이 없는 활동이기에 아이들은 스스로 판단하고 결정하며 자신감을 얻게 됩니다. 물론 처음부터 가능하지는 않지만, 선생님들의 지도를 통해서 꾸준히 노력하면 이러한 능력은 길러지게 됩니다.  정서 안정 및 표현 능력 향상 미술은 아이들의 감정을 표현하는 도구가 됩니다.  감정 표현 : 말로 하기 어려운 감정을 그림이나 색으로 표현하며 스트레스를 해소할 수 있습니다.  정서 안정 : 손을 움직이며 집중할 수 있는 활동은 심리적 안정감을 제공합니다. 특히 과도한 디지털 기기에 노출된 아이들에게는 휴식 같은 시간을 만들어 줍니다.  부모가 아이의 작품을 함께 보며 이야기를 나누는 것만으로도 아이들은 큰 위안을 받을 수 있습니다.  다양한 미술활동을 도와주는 도구들 (사진:YangDaddy) 소근육 발달 및 협응력 강화 미술활동은 아이들의 신체적 발달에도 영향을 미칩니다.  소근육 발달 : 가위질, 점토를 반죽하거나 세밀한 색칠을 하면서 손과 손가락의 근육을 단련합니다.  협응력 향상 : 눈과 손의 조화를 이루는 작...
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큐슈 자연동물원 아프리칸 사파리 가는 방법

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아이들과 함께 신나게 여행을 다니는 YangDaddy입니다. 오늘은 아이들과 함께 오이타 여행을 하면서 이것저것을 정리해서 올려봅니다. 정말 여행을 다니다 보면 정리하고, 올릴 수 있는 것들이 정말 많은 것 같습니다. 오늘은 사파리를 견학한 내용을 정리해 봅니다.  사파리 예약을 위해 10시에 문을 열지만, 들어갈 수 있는 시간은 9시 30분부터입니다. 아마도 버스로 오시는 분들은 버스요금과 입장료, 사파리투어버스를 모두 묶어서 할인을 받는 관광정보소에서 판매되는 것을 이용하면 오전에 와서 오전에 예약이 가능합니다. 하지만, 차량으로 오시는 분들은 쉽게 시간을 잡기 힘듭니다.  그렇게 많은 사람들이 오는 것은 아니지만, 아시는 분들이 모두 미리미리 오기 때문에 예약하기 무척 힘듭니다. 미리미리 예약하고 방문하는 것을 추천합니다.  일반 대중버스로 방문 일반 대중교통으로 방문하시는 분들은 대부분 정말 잘 아시는 분들이 아닐까 생각합니다. 어찌 되었든 일반 버스의 경우 별도의 매표소를 통해서 예약이 가능한 것으로 생각이 듭니다. 실제로 예약하거나 이용해보지는 않았지만, 확실히 차량보다는 버스나 투어버스가 빠른 것이 특징입니다.  사파리 전용버스 이렇게 사파리 전용버스도 운영되고 있는 모습입니다. 확실히 빠르고, 바로바로 입장이 되기 때문에 일반차량으로 오시는 분들보다는 편리합니다.  일반차량을 이용하는 경우 상당히 많은 대기가 존재하며, 시간대도 마음대로 선택할 수 없습니다.  1. 후쿠오카에서 벳푸 아프리칸 사파리 가는 방법 1) JR열차 및 버스  - JR 열차 : 후쿠오카 하카타역에서 벳푸역까지 특급 소닉 열차  이용  - 소요시간 : 약 1시간 50분  - 요금 : 약 4,789엔 (편도, 성인 1명) 2) 벳푸역에서 사파리까지 벳푸역에서 아프리칸 사파리까지는 버스 또는 택시 를 이용 - 버스요금 : 약 7...
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운동일기를 꾸준히 작성해야 하는 이유를 생각해보자

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작은 습관이 만들어내는 것은 큰 변화입니다. 운동을 시작한 지 얼마 안 되었거나, 늘 작심삼일로 끝나는 분들이라면 '운동일기'를 한 번 써 보는 것을 추천드립니다. 단순한 기록이라 생각할 수 있지만, 이 작은 습관 하나가 운동 지속력은 물론 체력, 정신 건강까지 바꿔줄 수 있습니다. 오늘은 운동일기를 왜 꾸준히 써야 하는지에 대한 생각을 정리해 보는 시간을 가져봅니다.  열심히 운동을 위해 작심한 날 사진 명확한 목표 설정 운동일기를 쓰면 단순히 "운동을 해야지"라는 생각이 아니라 "3개월 안에 체지방 5kg 감량~" 같은 구체적인 목표 설정이 가능합니다. 또한 매일의 기록을 통해 스스로의 변화를 확인하면서 자연스럽게 동기 부여가 됩니다.  작은 성취가 쌓일수록 운동이 재미있어집니다. 꾸준한 습관 형성 습관은 반복적인 기록과 실천을 통해 형성됩니다. 오늘 어떤 운동을 몇 분 했는지, 어떤 근육을 썼는지 적다 보면 자신만의 루틴이 생기고, 운동은 점점 자연스러운 일상으로 자리 잡습니다.  체계적인 운동 관리 오늘은 유산소, 내일은 하체, 모레는 상체? 등등 이렇게 계획 없이 하다 보면 근육 불균형이나 부상이 생기기 쉽습니다. 운동일기를 쓰면 어떤 부위를 얼마나 운동했는지 확인할 수 있어 균형 잡힌 운동 루틴 관리가 가능합니다.  변화와 성장을 확인 눈바디나 체중계는 바로 변화를 보여주지 않지만 운동일기는 작은 변화까지 놓치지 않습니다. 지난주보다 푸쉬엄 5개 더 했음 걷기 시간 10분 증가 스트레칭 루틴 추가 이런 기록들이 쌓이면 눈에 띄는 성장과 성취감을 느낄 수 있습니다.  건강상태를 객관화 운동일기에는 단순한 운동 기록 뿐만 아니라 컨디션, 피로도, 수면 시간, 식단 등도 함께 기록할 수 있습니다. 이를 통해 다양한 부분을 객관화할 수 있습니다.  무리한 운동으로 인한 피로 누적 수면 부족으로 인한 체력 저하 다양한 문제들을 스스로 인지하고 조절할 수 있게 됩니다.  다이어트와 식단 관리 운동일기...
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